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          2013年卫生资格考试复习的心理战术(一)
          2012-10-05 19:32:28 来源: 作者: 【 】 浏览:480次 评论:0
          1.预防考场焦虑:提早15分钟进入考场,熟悉一下陌生的环境,看一看教室四周,与熟悉的同行打个招呼。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

            铃响发卷的前一刻,闭目做几下深呼吸。睁开双眼,充满活力地接过考卷?记暗2~3分钟可能是最紧张的时刻,如把考试当作“自我表现的机会”,情绪就会镇静自若。

            2.预防答题

          Tags: 责任编辑:91kaoshiwang
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